https://pub304.lamha.news/rss.aspxarCopyright(c) lamha.newsجميع الموضوعات احدث الموضوعات والأخبار من لمحة نيوز lamha.newsThu, 29 Oct 2026 13:06:08 GMTThu, 29 Oct 2026 13:06:08 GMThttps://www.lamha.news/176127 أنا وجوزي قضينا عشر سنين بنعمل المستحيل علشان نخلف طفل ولما أخيرًا ولدت 3 توأم بنات، شال كل واحدة فيهم، ولما شال التالتة بصّ على رقبتها وقال إحنا مش هنقدر نحتفظ بيها. أنا وجوزي آدم كنا نفسنا في طفل أكتر من أي حاجة في الدنيا. عشر سنين كاملة قضيناها بين الدكاترة، والتحاليل، والأدوية، والعلاجات، والأمل]]>https://www.lamha.news/193000Thu, 29 Oct 2026 13:06:08 GMThttps://www.lamha.news/193000 رحت ازور بنتي في بيتها في الارياف بس جوزها قالي انها راحت تزور والدته العيانه، استغربت جدا لاني كلمتها بالليل وقولتلها اني هاجي من القاهره عشان ازورها ، بس لما قولتله هنروحلها عند والدتك اتجمد وبقى يبصلي كانه شايف شبح واللي شوفته عند امه كشفلي السر اللي عملو المستحيل عشان يخبوه عني!!!! انا سناء ام منه..]]>https://www.lamha.news/192999Thu, 29 Oct 2026 13:03:00 GMThttps://www.lamha.news/192999 يتصدر سعر الدولار اليوم في مصر اهتمامات المواطنين والمستثمرين، بالتزامن مع متابعة تحركات العملة الأمريكية مقابل الجنيه المصري في البنوك العاملة بالسوق المحلية. ويحرص المواطنون على معرفة أسعار الدولار للشراء والبيع، خاصة مع تأثير سعر الصرف على أسعار السلع والمنتجات المستوردة وحركة الأسواق. سعر الدولار]]>https://www.lamha.news/192998Thu, 29 Oct 2026 12:59:51 GMThttps://www.lamha.news/192998 طول 45 سنة، جوزي كان بيقولي يا عجوزة يا فاشلة، إنتِ مالكيش لازمة! لكن في يوم عيد جوازنا، قدّمتله هدية خلّته يقع على ركبته قدام كل المعازيم! أنا عندي 68 سنة، وجوزي روبرت عنده 73 سنة. إحنا متجوزين بقالنا 45 سنة، وكل جيراننا كانوا شايفينا أحلى زوجين، ومثال للجواز الناجح. كل ما كنا بنتصور مع بعض، كان جوزي]]>https://www.lamha.news/192997Thu, 29 Oct 2026 12:59:30 GMThttps://www.lamha.news/192997 إكليل الجبل فوائده، طريقة التحضير وكيفية الاستخدام يُعد إكليل الجبل الروزماري من الأعشاب العطرية المعروفة والمستخدمة منذ زمن طويل في الطهي وبعض الممارسات التقليدية للعناية بالصحة. ويحتوي على مركبات نباتية مثل حمض الروزمارينيك ومركبات عطرية ومضادات أكسدة. يمكن استخدام إكليل الجبل كمشروب عشبي خفيف أو]]>https://www.lamha.news/192996Thu, 29 Oct 2026 12:48:16 GMThttps://www.lamha.news/192996 مزيج الفازلين والليمون لبشرة أكثر نعومة وإشراقاً اكتشف طريقة منزلية بسيطة وطبيعية لدعم مظهر بشرة ناعمة وأكثر شباباً باستخدام مزيج من الفازلين وعصير الليمون الطازج. هذه الوصفة الليلية، المستوحاة من أحد أسرار العناية بالبشرة من دون بوتوكس، تهدف إلى المساعدة على منح البشرة مظهراً أكثر إشراقاً وملمساً أكثر]]>https://www.lamha.news/192995Thu, 29 Oct 2026 12:47:30 GMThttps://www.lamha.news/192995 أمي كانت بتموت في المستشفى، لكن جوزي أجبرني أطبخ ل ضيف في عيد ميلاد أمه! وقال لي الأحياء أولى بالرعاية، وهو بيدوّر العربية. بطّلت أترجاه، واستنيت لحد ما وقفنا عند أول إشارة مرور. كان فاكر إنه كسب، من غير ما يتخيل إيه اللي هيتسجل جوه العربية دي! الجزء الأول مش فارق معايا إن أمك بتموت! الأول تجهزي الأكل]]>https://www.lamha.news/192994Thu, 29 Oct 2026 12:46:58 GMThttps://www.lamha.news/192994 الشمندر البنجر غذاء طبيعي غني بالعناصر الغذائية يدعم النشاط وصحة الدورة الدموية الوصف التعريفي Meta Description تعرف على فوائد الشمندر الصحية، وقيمته الغذائية العالية، وكيف يمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي متوازن يدعم الطاقة وصحة القلب والدورة الدموية بشكل طبيعي. الشمندر أحد أكثر الخضروات فائدة للصحة]]>https://www.lamha.news/192993Thu, 29 Oct 2026 12:43:49 GMThttps://www.lamha.news/192993 شريف فضل واقف عند باب القاعة كام ثانية، عينه بتتنقل بيني وبين كريم، والناس اللي لاحظت وجوده بدأت تهمس لبعضها. وأنا كنت حاسة إن الأرض بتلف بيا، مش عشان شفت طليقي بعد خمس سنين، لكن عشان اكتشفت إن الراجل اللي واقفة جنبه بفستان الفرح، واللي كنت فاكرة إنه اختارني عشان بيحبني، كان مخطط للحظة دي من زمان. كريم]]>https://www.lamha.news/192992Thu, 29 Oct 2026 12:40:20 GMThttps://www.lamha.news/192992 هل تعلم أن البصل، هذا المكوّن الشائع في مطابخنا، يمكن أن يكون إضافة غذائية مهمة لصحتنا؟ فهو لا يضيف النكهة إلى الأطباق فقط، بل يحتوي أيضًا على فيتامينات ومركبات نباتية ومضادات أكسدة قد تدعم الصحة العامة عند تناوله ضمن نظام غذائي متوازن. ومن بين أنواع البصل المختلفة، يلفت البصل الأحمر الانتباه لاحتوائه]]>https://www.lamha.news/192991Thu, 29 Oct 2026 12:22:28 GMThttps://www.lamha.news/192991 خطبت ابني لبنت اخويا من وقت ما كانوا اطفال ، ولما كبروا اخويا بقى يرفض اي عريس يتقدم لبنته ويقول بنتي مخطوبه لابن عمها ، ويوم خطوبتهم ابني صدمنا كلنا ودخل وفي ايده بنت تانيه وقال انه بيحبها وعايز يتجوزها ، بس الصدمه الاكبر كانت في رد بنت اخويا اللي خلت ابني هيفقد وعيه من شدة الذهول !!!! اخويا مكانش]]>https://www.lamha.news/192990Thu, 29 Oct 2026 11:52:16 GMThttps://www.lamha.news/192990 بنت صغيرة اتصلت بالشرطة وقالت لهم بابا تحت أرضية الصالة! ولما الضباط حفروا تحت الخشب، اكتشفوا سرًّا مرعبًا كانت أمها مخبياه عن العالم كله! كانت الساعة قرب منتصف الليل، لما رنّ تليفون الطوارئ في مركز الشرطة، وظهر صوت طفلة صغيرة تبكي بشدة، وتترجّى اللي بيرد عليها إنه يلحقها. قالت بصوت مرتعش أرجوك يا عمو،]]>https://www.lamha.news/192989Thu, 29 Oct 2026 11:51:52 GMThttps://www.lamha.news/192989 حصري لصفحة روايات رولا قبل تاريخ يوم مۏتي المفترض بسبعة أيام، بعت رسالة لرقم ما أعرفهوش عشان أفضفض بحاجة مكنش عندي الشجاعة أحكيها لأي حد قريب مني. الدكتور بتاعي قال لي النهاردة إن متبقي لي سبعة أيام في العُمر. كنت متوقعة إن ما حدش هيرد. اللي ما كنتش أعرفه إن رسالتي وصلت ل سليم العشري، أخطر وأعتى]]>https://www.lamha.news/192987Thu, 29 Oct 2026 11:50:20 GMThttps://www.lamha.news/192987 تعد مشكلة كثرة التبول، وخاصة تلك التي تدفع الشخص للذهاب إلى المرحاض كل نصف ساعة تقريبًا، من التحديات المزعجة التي لا تقتصر آثارها على الجانب الجسدي فحسب، بل تمتد لتشمل الجانب النفسي والاجتماعي، حيث تعيق ممارسة الحياة اليومية بشكل طبيعي وتؤثر على جودة النوم والتركيز. في هذا التقرير، سنقوم بتفصيل هذه]]>https://www.lamha.news/192986Thu, 29 Oct 2026 11:44:51 GMThttps://www.lamha.news/192986 مزارع اشترى فتاة مستعبدة عملاقة مقابل 7 سنتات ولم يتخيل أحد ما سيفعله بها! ضحك الجميع عندما دفع المزارع سبعة سنتات فقط مقابل شراء امرأة يبلغ طولها نحو مترين، بعدما اعتبرها المشترون الآخرون عديمة الفائدة. قالوا إن قوتها الهائلة لا تصلح لأي عمل، وإنها لن تجلب لصاحبها سوى الخسائر والمتاعب. لكن المزارع]]>https://www.lamha.news/192985Thu, 29 Oct 2026 11:43:24 GMThttps://www.lamha.news/192985 فوائد الزنك للعين بعد سن 65 أفضل الأطعمة لتقوية النظر وحماية صحة العين وصف الميتا تعرف على فوائد الزنك لصحة العين بعد سن 65 عامًا، وأفضل الأطعمة الغنية به، مع وصفة طبيعية سهلة وطريقة الاستخدام وأهم النصائح لحماية النظر. يعاني كثير من الأشخاص بعد سن 65 عامًا من تشوش الرؤية وضعف وضوح الأشياء، خاصة أثناء]]>https://www.lamha.news/192984Thu, 29 Oct 2026 11:37:24 GMThttps://www.lamha.news/192984 حماتي أقنعت جوزي يتجوز أرملة ابن عمه علشان مصالح العيلة، ووعدته إنها هتموّل مشروعه اللي بيحلم بيه من سنين! لكن يوم ما العروسة الجديدة دخلت بيتي، حماتي بصتلي قدام العيلة كلها وقالت: «قومي يا بنتي حضّري الغدا، وخلي بالك من ضيفتنا، دي بقت مرات ابني زيك بالظبط!» ​بصيت لجوزي مستنية كلمة واحدة منه، أي اعتراض،]]>https://www.lamha.news/192981Thu, 29 Oct 2026 11:30:43 GMThttps://www.lamha.news/192981 خلفت بنتين، فحماتي قررت إني فشلت كزوجة، وفضلت تحرّض ابنها يتجوز عليّا علشان يخلّف الولد اللي نفسها فيه! ولما جوزي رفض، أعلنت قدام العيلة إنها لقتله عروسة مناسبة، وإنها هتتكفّل بكل مصاريف الجواز لكن أنا وافقت على الجوازة بشرط واحد، شرط خلّى حماتي نفسها تتمنى إنها ما فتحتش الموضوع من الأساس! أنا اسمي]]>https://www.lamha.news/192978Thu, 29 Oct 2026 11:27:59 GMThttps://www.lamha.news/192978 خلفت بنتين، فحماتي قررت إني فشلت كزوجة، وفضلت تحرّض ابنها يتجوز عليّا علشان يخلّف الولد اللي نفسها فيه! ولما جوزي رفض، أعلنت قدام العيلة إنها لقتله عروسة مناسبة، وإنها هتتكفّل بكل مصاريف الجواز لكن أنا وافقت على الجوازة بشرط واحد، شرط خلّى حماتي نفسها تتمنى إنها ما فتحتش الموضوع من الأساس! أنا اسمي]]>https://www.lamha.news/192977Thu, 29 Oct 2026 11:27:21 GMThttps://www.lamha.news/192977 بعد سن الخمسين، قد تصبح التغيرات المتعلقة بالتبول صعبة التجاهل. قد تلاحظ أنك تحتاج إلى التبول بشكل متكرر، أو أنك تستيقظ عدة مرات أثناء الليل، أو أن تدفق البول يستغرق وقتًا أطول حتى يبدأ، أو أنك تشعر بأن المثانة لا تفرغ بالكامل أبدًا. ولهذا تحديدًا تجذب المشروبات العشبية التي تُسوَّق على أنها قادرة على]]>https://www.lamha.news/192983Thu, 29 Oct 2026 11:26:35 GMThttps://www.lamha.news/192983 فوائد الثوم والقرنفل والزنجبيل للدورة الدموية والدوالي: وصفات طبيعية وطريقة الاستخدام يعاني الكثيرون من ثقل الساقين وتورم القدمين وظهور الدوالي، خاصة مع التقدم في العمر أو الوقوف والجلوس لفترات طويلة. يُعد مزيج الثوم والقرنفل والزنجبيل من الوصفات التقليدية الشائعة للعناية بالجسم. وتحتوي هذه المكونات]]>https://www.lamha.news/192982Thu, 29 Oct 2026 11:24:46 GMThttps://www.lamha.news/192982 يبدو الكوب غير ضار. لكن داخل شرايينك ليس كذلك. يُروَّج لهذا المشروب الأصفر الصباحي باعتباره الشيء الذي ساعد رجلًا يبلغ من العمر 72 عامًا كان يعاني من انسداد شديد في الشرايين، وألم في الصدر، وطبيب بدأ فجأة يطرح الكثير من الأسئلة. يشير المنشور مباشرة إلى مشكلة واحدة: الشرايين المسدودة التي تخنق الدورة]]>https://www.lamha.news/192980Thu, 29 Oct 2026 11:24:19 GMThttps://www.lamha.news/192980 حماتي أقنعت جوزي يتجوز أرملة ابن عمه علشان مصالح العيلة، ووعدته إنها هتموّل مشروعه اللي بيحلم بيه من سنين! لكن يوم ما العروسة الجديدة دخلت بيتي، حماتي بصتلي قدام العيلة كلها وقالت: «قومي يا بنتي حضّري الغدا، وخلي بالك من ضيفتنا، دي بقت مرات ابني زيك بالظبط!» ​بصيت لجوزي مستنية كلمة واحدة منه، أي اعتراض،]]>https://www.lamha.news/192979Thu, 29 Oct 2026 11:24:06 GMThttps://www.lamha.news/192979 وقفتُ في المطبخ أراقب أبنائي عبر شاشة كاميرات المراقبة، بينما كانت ابنتي سارة تضغط على زر الاتصال بإلحاح. قالت بنبرة آمرة اعتدتُ سماعها منها منذ كانت مراهقة أمي، افتحي البوابة. ضغطتُ زر التحدث وأجبتها بكلمة واحدة لا. ساد الصمت لثوانٍ. نظرت سارة مباشرة إلى الكاميرا، بينما التفت عمر نحو ليلى التي كانت]]>https://www.lamha.news/192975Thu, 29 Oct 2026 11:01:55 GMThttps://www.lamha.news/192975 سر خط الطباشير الأبيض الفصل الأول الزوج الذي لم يكن يتحرك كانت إيلينا عايشة مع جوزها فيكتور وبنتهم صوفيا، اللي عندها تسع سنين، في بيت هادي على أطراف المدينة. لكن الهدوء ده كان مخبي وراه سر محدش قدر يفهمه لمدة تلات سنين. من يوم ما فيكتور اتعرض لحادثة عربية خطيرة، وحياتهم اتغيرت تمامًا. الأطباء قدروا]]>https://www.lamha.news/192976Thu, 29 Oct 2026 11:01:47 GMThttps://www.lamha.news/192976 رجعت من فرح أختي، لقيت كالون شقتي اتغيّر، الشقة اللي فضلت ٨ سنين أسدد تمنها من تعبي وشقاي! ولما خبطت على الباب، جوز أختي فتحلي وهو لابس الروب بتاعي، وقال بكل بجاحة الشقة دي بقت بتاعتنا، تعالي بكرة خدي حاجتك. مشيت من غير ما أعمل مشكلة، واتصلت بصاحبتي المقربة وبعتلها صورة العريس أول ما شافت الصورة، انفجرت]]>https://www.lamha.news/192974Thu, 29 Oct 2026 10:56:23 GMThttps://www.lamha.news/192974 رجعت من فرح أختي، لقيت كالون شقتي اتغيّر، الشقة اللي فضلت ٨ سنين أسدد تمنها من تعبي وشقاي! ولما خبطت على الباب، جوز أختي فتحلي وهو لابس الروب بتاعي، وقال بكل بجاحة الشقة دي بقت بتاعتنا، تعالي بكرة خدي حاجتك. مشيت من غير ما أعمل مشكلة، واتصلت بصاحبتي المقربة وبعتلها صورة العريس أول ما شافت الصورة، انفجرت]]>https://www.lamha.news/192973Thu, 29 Oct 2026 10:56:04 GMThttps://www.lamha.news/192973 قابلت طليقي في الأسانسير ولما شاف بنتي، سألني السؤال اللي فضلت مرعوبة منه لمدة خمس سنين! كان باب الأسانسير خلاص هيقفل، لكن إيد راجل وقفته في آخر لحظة. رفعت عيني، وحسيت إن قلبي وقف مكانه. كان أحمد الشناوي. الراجل اللي حبيته أكتر من أي حد في الدنيا، واللي سبت حياته من خمس سنين، وأنا شايلة سر عمري ما كنت]]>https://www.lamha.news/192972Thu, 29 Oct 2026 10:54:44 GMThttps://www.lamha.news/192972 قابلت طليقي في الأسانسير ولما شاف بنتي، سألني السؤال اللي فضلت مرعوبة منه لمدة خمس سنين! كان باب الأسانسير خلاص هيقفل، لكن إيد راجل وقفته في آخر لحظة. رفعت عيني، وحسيت إن قلبي وقف مكانه. كان أحمد الشناوي. الراجل اللي حبيته أكتر من أي حد في الدنيا، واللي سبت حياته من خمس سنين، وأنا شايلة سر عمري ما كنت]]>https://www.lamha.news/192971Thu, 29 Oct 2026 10:54:30 GMThttps://www.lamha.news/192971 بعد سبع شهور من يوم ما قصّيت شعري، وربطت صدري عشان أخفي ملامحي الأنثوية، واختفيت قبل فرحي اللي اتفرض عليّا بالعافية، دانتي موريتي، أخطر زعيم عصابة في شيكاغو، بصّلي في عيني أخيرًا وشافني بجد. لحد اللحظة دي، دانتي ما كانش يعرفني غير باسم آدم رشاد؛ الميكانيكي الشاب الهادي اللي شغال عنده، اللي عمره ما عمل]]>https://www.lamha.news/192970Thu, 29 Oct 2026 10:53:22 GMThttps://www.lamha.news/192970